사과다이어트1 아침 공복 사과 3개월차 후기 저는 원래 사과를 좋아하지 않았습니다. 다른 과일은 다 좋아하는데.. 유독 사과의 식감이 저에겐 안 맞았어요. 루푸스로 인해 피부염증이 심해졌을 때, 염증개선과 독소배출을 위해 공복 사과섭취를 시작했어요. 독한 약을 계속 먹기보다는 몸에 좋은 음식을 먹어보는 게 좋겠다 싶었어요. 처음엔 껍질 채 먹는 게 익숙지 않았어요. 아삭! 하는 식감을 덜 느껴보려고 얇게 잘라서 먹었습니다. 하루빨리 나아지고 싶은 마음에 최대한 맛있는 사과로 골라서 구매하고 먹었어요. 아침 공복 사과섭취 3개월 차가 된 지금은?? 사과 먹는 시간이 기다려집니다^^ 효과가 눈에 보이고 느껴지니 매일 더 열심히 챙겨 먹게 되었습니다. 이제는 사과를 아주 맛있게 먹을 수 있어요^^ 피부가 맑아졌습니다. 화장품을 따로 바꾸지 않았는데, 피.. 2023. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
