유당불내증 단백질쉐이크 맛있는 다이어트 닥터리본 44프로틴 (내돈내산)

 

 

다이어트와 단백질 섭취를 위해 프로틴을 알아보던 중

성분도 좋고 맛있는 제품을 찾아서 주문했어요.

 

저는 평소에 유당불내증이 있어서 유제품이 들어간 음식을 섭취했을 때,

위가 빵빵하게 부어오르고 배가 부글부글 거리며 가스가 찹니다.

공복에 먹었을 때 급성 위경련이 와서 응급실에 간 적도 있어요ㅠㅠ

유제품을 먹은 다음날에는 얼굴에 좁쌀여드름도 올라오고..

제발 먹지 말라고 온몸에서 표현을 하는 것 같아요ㅠㅠ 

그렇지만.. 우유를 안 먹는다고 해도, 유당이 들어간 음식이 너무 많아요..

빵, 아이스크림, 치즈, 연유.. 등등 

맛있는 음식을 포기하기가 쉽지 않아요..

 

단백질셰이크도 거의 대부분의 제품에 우유가 들어있더라고요!

 

몇 달 전, 닥터리본의 다른 제품을 구매했을 때 44 프로틴 1포를 서비스로 받았었는데,

먹기 전에 닥터리본 대표 정소담원장님께 문의를 했어요.

원장님도 유당불내증이 있어서 산양유와 초유로 넣고 유당과 유지방은 제거해서 만들었다고 하셨어요.

 유제품 섭취 시의 불편함을 알고 만드신 프로틴이라 믿고 먹어도 될 것 같아요^^

 

 

 

 

할인 공구 기간에 대용량으로 초코맛+곡물맛으로 주문했어요!

(내돈내산)

보틀과 프로틴 1포, 효소 샘플러를 같이 보내주셨습니다.

주문할 때마다 항상 샘플러를 넣어주셔서 미리 맛볼 수 있으니 너무 좋은 것 같아요.

 

두 가지 중에 더 맛있게 먹었던 초코맛 프로틴으로 보여드릴게요!

 

 

 

 

1포씩 되어있는 제품이 좀 더 편하게 먹을 수 있지만,

분리수거 걱정 없이 양도 조절하면서 푹푹 먹을 수 있는 대용량이 더 좋더라고요! 

 

주요 원료들이 앞에 기재가 되어있어요.

초유+산양유+유청단백까지 들어있어 물만 넣어도 풍부한 우유의 맛을 느낄 수 있습니다.

 

유당과 유지방을 빼서 만든 제품이라 가스 차거나 속 불편함은 전혀 없었습니다.

이 내용이 강조되어 기재되어 있었다면 유당불내증을 갖고 있는 분들이 구매하는데 도움이 될 텐데..

왜 표기를 안 하셨을까요?...

 

 

 

 

 

체중조절용 조제식품이란?

체중의 감소 또는 증가가 필요한 사람을 위해 식사의 일부 또는 전부를 대신할 수 있도록

필요한 영양성분을 가감하여 제조된 식품입니다.

 

 

 

 

 

제가 프로틴을 고를 때 중요하게 보는 점은!!

 

-맛

아무래도 제일 중요하죠! 프로틴 특유의 인위적인 맛이 나지 않는 게 좋아요!

 

-성분(영양정보)

한 끼 대용식이니까 영양성분도 골고루 들어있는 게 좋겠지요!

 

-칼로리

다이어트용 셰이크인데 당 함량이 높은 제품도 많아요. 잘 보셔야 해요!

 

-찬물에 잘 녹는지 여부

이건 미리 알 수 없는 부분이라 소량 먼저 구매해서 확인해봐야 해요!

잘 안 녹고 안 섞이면 먹을 때마다 은근 짜증 납니다..

 

-포만감 유지 정도

약간의 씹는 맛이 들어가야 좀 더 든든함이 오래가더라고요.

 

 

 

 

 

 

벌써 반정도 먹었어요^^

물 150ml에 동봉되어 있는 스푼으로 4스푼 넣으면 됩니다.

전 아몬드브리즈에 타서 먹어볼게요!

 

 

 

 

 

보틀을 흔들어서 섞어주면 되는데, 찬물에도 쉽게 잘 녹고 덩어리 지지 않아서 좋았어요!

예전에 타제품 먹었을 때 찬물에 잘 녹지 않고 뭉쳐버려서

덩어리 진 부분 씹었을 때 기분도 상했던 기억이 있어서

잘 섞이는지 여부 도 상당히 중요합니다!!

 

 

 

 

프로틴 특유의 비릿한 냄새나 역한 맛이 나는 경우가 있는데,

닥터리본 44 프로틴은 프로틴 특유의 향취는 없었어요.

 

바삭바삭한 콜라겐 팝과 진한 코코아가 함유된 초코맛으로 씹히는 맛까지 있어서 

포만감도 느낄 수 있어요!

 

그리고, 일반 프로틴은 물에 타면 맛이 좀 떨어지는 경우도 많았는데

44 프로틴은 물에 타도 맛이 크게 달라지지 않고 맛있었어요.

전 우유대신 아몬드브리즈에 타서 먹었더니 물에 탄 것보다 좀 더 든든하고 맛있더라고요! 

 

과식한 다음날 점심으로 프로틴을 먹고, 저녁은 일반식을 먹었는데,

다음날 몸무게 1kg 감량되었어요.

(운동 X, 프로틴 외에 식단 X)

그리고 그다음 날도 점심은 프로틴, 저녁은 일반식을 먹었더니

추가로 0.6kg 더 감량했어요.

몇 번 더 확인해 봤는데 프로틴 먹은 다음날은 확실히 체중이 줄어있었어요.

 

배출? 이 잘 되는 성분도 들어있어서 화장실도 아주 시원하게 다녀올 수 있었어요!

(저는 만성 변비녀입니다.)

 

맛있는데 다이어트에도 좋고 단백질과 칼슘보충이 되니 

더 열심히 챙겨 먹게 되네요ㅎㅎ

다 먹으면 흑당밀크티 맛도 주문해 보려고요^^

 

유당불내증 있는 분들도 안심하고 드셔 보세요!!

 

 

***내돈내산 후기로, 거짓 없이 솔직하게 리뷰합니다***