변비 효과 직빵 테일러푸룬딥워터

자가면역질환

 

 

 

면역세포의 80%는 장에 있다고 하지요!

저는 자가면역질환이 있어서 장이 예민해요.

항상 배에 가스가 많이 차고 아프고 불편합니다.

어릴 때부터 만성 변비가 있어서 화장실 가기도 쉽지 않은데,

다이어트 보조제의 도움으로 하루에 한 번씩 가고 있어요.

그래도 과식하거나 스트레스를 많이 받으면 못 가요.. 

그리고, 유당불내증이 있어서 유제품을 먹으면 변비가 심해져요.

그래서인지 변비효과 직빵으로 유명한 돌체라떼도,

그릭요거트도.. 저에겐 효과가 없었습니다. 

심지어 유산균을 먹어도 배가 불편하고 변비가 심해집니다.

 

 

약국에서 파는 여러 가지 변비에 좋은 약들과 다양한 변비해결템들을 먹어봤어요.

효과는 있었지만 배가 너무 꼬이고 아파서 힘들었거나,

효과가 전혀 없고 배에 가스만 가득 차거나,

아무런 변화도 없거나,

몇 번 먹으면 내성이 생겨서 효과가 떨어지거나..

100% 만족스러운 제품은 없었어요.

 

SNS에서 유명한 "차전자피" 성분이 들어있는 제품도 저는 효과가 전혀 없었어요.

 

 

테일러푸룬딥워터

 

 

 

그러던 중, 푸룬딥워터를 추천받았어요.

모든 리뷰를 다 정독 한 뒤에 주문했습니다.

 

 

장청소

 

 

저는 쿠팡에서 4개 세트로 구매했어요.

올리브영에서 낱개로 구입하는 것보다 더 저렴하다고 해요.

 

 

 

변비직빵

 

 

 

섭취방법은 1일 1회, 1병을 공복에 마시고 물을 1~2잔 함께 마시는 게 좋다고 해요.

화장실 가는 횟수가 많아질 수 있으므로,

집에서 쉬는 날, 시간여유가 많은 날 드시는 걸 추천드려요!

 

 

저는 주말에 폭풍 과식을 해서 몸이 너무 무거워졌고, 급찐급 빠를 위해 

일요일 저녁 식후 한 시간 뒤에 마셨어요.

 

푸룬딥워터는 건자두의 달달한 맛이 강했지만, 그래도 역하지 않아서 먹을만했어요!

비위가 많이 약한 편인데 제가 먹을만할 정도라면 일반인 분들은 다 드실 수 있는 정도^^

 

 

 

변비에좋은음식

 

 

 

리뷰를 보니 보통 2~3시간 뒤에 신호가 온다고 해서 경건하게 기다렸어요ㅎㅎ

 

딥푸룬워터를 마신 후, 서서히 가스가 차는 느낌이 들었어요.

약 2시간 뒤부터 신호가 오기 시작했고,

배는 전혀 아프지 않았어요. 

아주 편안하게 화장실 5번 다녀왔습니다ㅎㅎ

 

배가 꼬이거나 아플까 봐 걱정했었는데, 전혀 아프지 않아서 다행이었어요.

(개인차 있습니다.)

 

장을 아주 깨끗하게 비워낸 느낌!! 

 

묵직했던 아랫배가 쏙 들어갔어요.

다음날 오전에 몸무게를 재보니 1.3kg 감량... 

(내 뱃속에 얼마나 많은 X이 있었던 걸까....) 

 

 

다이어트식

 

 

 

테일러푸룬딥워터로 장청소를 한 다음날부터 첫끼는 과일, 야채, 단백질로 번갈아가며 식사했어요.

다이어트식으로 식사를 하니 소화도 아주 잘되고, 배도 가벼웠으며,

화장실도 잘 갈 수 있었고, 체중감량이 되었어요.

앞으로도 식이섬유와 단백질 위주의 식사를 하면서 건강하게 관리해야겠어요! 

 

 

 

변비로 고생하시는 분

급찐살로 고민이신 분

숙변 해결 하고 싶으신 분

중요한 일정을 앞두신 분

이라면 

 

테일러 푸룬딥워터 완전 추천합니다!!